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Conseils

B’twin vous conseille et vous propose ses services exclusifs !

11-08-2017
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VTT

Pourquoi passer au mono plateau ?

Le mono plateau fait partie des dernières petites révolutions qu’a connu le monde du VTT ! Réservé aux compétiteurs à ses débuts, le mono plateau est maintenant accessible à tous les VTTistes. Le mono plateau, c’est quoi ? Est-ce pour tout le …
11-08-2017
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Conseil achat

Bidons et sacs à eau, comment choisir ?

Pour toute activité sportive, notre corps à besoin d’un apport suffisant en eau. Lors de vos sorties vélo, vous devez donc opter pour une solution de transport pour votre boisson. Deux options s’offrent à vous : les bidons et les sacs …
11-08-2017
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VTT

Sorties VTT: comment résister aux fortes chaleurs ?

Lors de vos sorties VTT estivales , le corps est soumis à un effort intense qu’il faut apprendre à gérer. L’organisme brûle plus de calories, le corps se déshydrate plus facilement et la chaleur s’accumule. Pour se protéger de ces …
06-07-2017

Conseil bien pratiquer

Comment régler un casque vélo enfant  ?

Le vélo est choisi et le casque (à la bonne taille) aussi. Paré pour la balade ? Pas tout à fait… il reste un dernier « détail » à régler : le casque. Selon les chiffres de la Sécurité routière, 17% des …
22-06-2017

Enfant

3 astuces pour donner confiance à son enfant à vélo

Les deux-roues et les enfants, c’est souvent une grande histoire d’amour. Mais une belle histoire qui ne démarre pas toujours spontanément… Alors comment s’y prendre pour donner confiance à son enfant à vélo ? S’il n’y avait qu’un principe à retenir, …
13-04-2017
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VTT

Que doit-on emporter lors d'une sortie VTT ?

Quand on pratique le VTT depuis peu de temps, une question récurrente revient avant chaque sortie : quel matériel  doit-on emporter lors d’une sortie VTT ? Quel matériel dois-je avoir en cas de réparation ? Quelles protections dois-je porter pour …
11-04-2017

VTT

Comment bien régler sa suspension ?

L’apparition de suspensions avant et arrière a révolutionné la pratique du VTT… pour en profiter et en tirer le meilleur parti, vous devez apprendre à les régler. Ce réglage est important et personnel, car il dépend de votre poids et …
11-04-2017
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Conseil bien pratiquer

Les 10 erreurs du débutant en VTT

La chaleur, l’été, les vacances… tout cela vous donne envie de vous mettre au VTT pour combiner activité sportive et sorties nature ? Le problème c’est que vous êtes totalement novice et que vous n’avez jamais organisé une rando VTT… Restez zen ! …
11-04-2017
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VTT

Comment bien réussir sa randonnée VTT ?

La pratique du VTT est un bon moyen de s’évader et de se balader dans la nature. Mais pour que vos premières sorties soient un plaisir, il faut éviter les galères. Des sorties mal préparées ou mal négociées, un vélo …
10-04-2017
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VTT

Balisages et labels : comment décoder un parcours VTT ?

Quand on part pour une sortie VTT,  il est important de savoir ce qui nous attend sur le parcours. Pour vous aider à décoder la difficulté et la typologie du terrain, la FFC propose depuis plusieurs années des balisages et labels. …
12-02-2017
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VTT

Comment rouler en VTT en sécurité sous la pluie ?

Les conditions pluvieuses ne vous refroidissent pas pour enfourcher votre VTT ? Ces conditions de sorties sont particulières et, même si vous n’avez pas peur pour votre sécurité, voici quelques conseils pour rouler en VTT en sécurité sous la pluie. Les …
22-12-2016

Route

Alimentation de la cycliste : comment optimiser son alimentation à l’entraînement ?

Si vous préparez une sortie, un conseil : ne partez jamais les poches vides ! Il y a de nombreux produits énergétiques sur le marché… ce serait bête de s’en passer. Grâce aux conseils d’une diététicienne nutritionniste, ou aux avis …