Conseils

B’twin vous conseille et vous propose ses services exclusifs !

05-03-2017
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Ville

Les 10 bonnes pratiques à adopter sur un vélo à assistance électrique

Entretien, conseils pratiques, gestion de la charge, sécurité, prise en main… Retrouvez 10 réflexes-clés à respecter pour utiliser votre vélo à assistance électrique en exploitant au mieux ses capacités et en le préservant ! 1 – Modérez votre accélération avec …
05-03-2017
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Ville

Un vélo rechargeable ! Les avantages du vélo électrique

Le VAE (vélo à assistance électrique) s’impose petit à petit sur nos pistes cyclables. Il concilie parfaitement l’exigence d’un mode de transport urbain, rapide et écologique, avec la pratique d’un sport excellent pour la santé ! Le vélo sans effort, comment …
12-02-2017
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VTT

Comment rouler en VTT en sécurité sous la pluie ?

Les conditions pluvieuses ne vous refroidissent pas pour enfourcher votre VTT ? Ces conditions de sorties sont particulières et, même si vous n’avez pas peur pour votre sécurité, voici quelques conseils pour rouler en VTT en sécurité sous la pluie. Les …
22-12-2016

Route

Alimentation de la cycliste : comment optimiser son alimentation à l’entraînement ?

Si vous préparez une sortie, un conseil : ne partez jamais les poches vides ! Il y a de nombreux produits énergétiques sur le marché… ce serait bête de s’en passer. Grâce aux conseils d’une diététicienne nutritionniste, ou aux avis …
22-12-2016

Route

L’entraînement vélo féminin doit-il être spécifique ?

S’entraîner, c’est répéter des exercices pour acquérir, conserver ou améliorer son niveau de pratique. Un bon entraînement est forcément un entraînement personnalisé en fonction de votre niveau de pratique et de votre objectif. En général, une séance d’entraînement se compose …
06-12-2016
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Conseil bien pratiquer

Le vélo en ville en hiver (1/2) - Quels équipements choisir ?

Bravez les conditions climatiques et continuez à pédaler même lorsque le thermomètre descend en dessous de 0 °C ! Voici un petit récapitulatif des équipements indispensables pour vous déplacer en ville en hiver, quelles que soient les conditions… Se protéger contre le …
05-12-2016
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Ville

Éviter les efforts et la fatigue à vélo

Le vélo pour vous rendre au travail, ça vous tente ? Oui mais vous avez peur d’arriver fatigué au travail ou de ne pas pouvoir rentrer à la maison le soir ? Nous vous livrons quelques astuces pour éviter les efforts et …
22-11-2016

Ville

Comment stocker votre vélo ?

Pour stocker votre vélo, il vous faut chercher un lieu sécurisé : votre vélo ne doit pas subir de mauvaises conditions, chuter ou s’endommager. Pour qu’il n’empiète pas non plus sur votre lieu de vie, voici certaines solutions possibles… 5 questions …
22-11-2016
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Ville

Le vélo en ville en hiver 2/2 - Les astuces pour se déplacer en toute sécurité

Le vélo en hiver, ça ne se limite pas au choix d’équipements cyclistes adaptés ! Il faut aussi s’adapter aux conditions de circulation qu’imposent le climat et l’état de la route, pour utiliser votre deux-roues en toute sécurité. Voici quelques précieuses …
22-11-2016
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Ville

L’éclairage passif, l’atout sécurité

La visibilité du cycliste est aujourd’hui un défi majeur pour les usagers et pour les constructeurs d’équipements de vélo. En complément des éclairages classiques indispensables pour rouler de nuit (même en ville !), l’éclairage passif permet d’accroître considérablement la visibilité de …
22-11-2016
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Route

Régler son compteur vélo avec précision

Après un entraînement vélo ou une balade VTT, le cycliste passionné aime avoir quelques infos sur sa sortie : vitesse moyenne, distance parcourue ou distance moyenne. Pour cela, il suffit d’installer un compteur vélo : c’est facile, ce n’est pas cher et …
22-11-2016

Ville

Réparer une crevaison sans démonter sa roue

Réparer une crevaison sans démonter sa roue, ça vous parle ? Non ? Cette technique n’a rien de révolutionnaire ou d’innovant, mais il est toujours bon de savoir faire ce type de réparation que les cyclistes expérimentés réalisent fréquemment ! On vous explique …