Route

11-08-2017
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Conseil achat

Bidons et sacs à eau, comment choisir ?

Pour toute activité sportive, notre corps à besoin d’un apport suffisant en eau. Lors de vos sorties vélo, vous devez donc opter pour une solution de transport pour votre boisson. Deux options s’offrent à vous : les bidons et les sacs …
22-06-2017

Enfant

3 astuces pour donner confiance à son enfant à vélo

Les deux-roues et les enfants, c’est souvent une grande histoire d’amour. Mais une belle histoire qui ne démarre pas toujours spontanément… Alors comment s’y prendre pour donner confiance à son enfant à vélo ? S’il n’y avait qu’un principe à retenir, …
22-12-2016

Route

Alimentation de la cycliste : comment optimiser son alimentation à l’entraînement ?

Si vous préparez une sortie à vélo, un conseil : ne partez jamais les poches vides ! Il y a de nombreux produits énergétiques sur le marché… ce serait bête de s’en passer. Grâce aux conseils d’une diététicienne nutritionniste, ou …
22-12-2016

Route

L’entraînement vélo féminin doit-il être spécifique ?

S’entraîner, c’est répéter des exercices pour acquérir, conserver ou améliorer son niveau de pratique. Un bon entraînement est forcément un entraînement personnalisé en fonction de votre niveau de pratique et de votre objectif. En général, une séance d’entraînement se compose …
22-11-2016
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Conseil bien pratiquer

Régler son compteur vélo avec précision

Après un entraînement vélo ou une balade VTT, le cycliste passionné aime avoir quelques infos sur sa sortie : vitesse moyenne, distance parcourue ou distance moyenne. Pour cela, il suffit d’installer un compteur vélo : c’est facile, ce n’est pas cher et …
23-10-2016
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Conseil bien pratiquer

Vélo au féminin : le cuissard est-il indispensable ?

Vous connaissez l’adage « Qui veut aller loin ménage sa monture » ? Et bien c’est également vrai pour le vélo : pour rouler longtemps, vous devez ménager vos fesses. Vous êtes déjà partie à vélo, en jean et petite lingerie ? Douleurs pendant et …
23-10-2016
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Conseil entretien

Les outils indispensables dans votre atelier

Sans entretien, votre vélo va souffrir : ce qui peut mettre en jeu votre sécurité ou gâcher le plaisir de vos sorties vélo tout terrain. Pour éviter ces désagréments, il est bon d’apprendre à manier quelques outils indispensables à l’entretien courant …
23-10-2016

Route

La coiffure de la cycliste : mode d'emploi

Tu as les cheveux longs et c’est plaisant de les sentir voleter au gré du vent. Je suis d’accord, mais à vélo, avoir la crinière dans les yeux, ce n’est pas du tout agréable ! Alors, on attache ses cheveux …
06-10-2016
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Route

DÉCOUVREZ NOS NOUVEAUX VÉLOS DE ROUTE 2017

C’est au B’TWIN Village de Lille, capitale des Flandres, que nous imaginons, concevons, assemblons et testons chacun de nos vélos pour vous apporter toujours plus de plaisir lors de vos sorties. L’année 2017 arrive à grands pas et nous sommes …
12-06-2016
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Conseil achat

Vélo route Triban 520 : un vélo performant pour débutants et initiés !

Le vélo route B’TWIN Triban 520 est un vélo de route au très bon rapport qualité/prix, associant performance, légèreté et confort. Idéal pour un usage régulier, il convient aussi bien à des cyclistes de niveau intermédiaire qu’à des débutants. Prenez plaisir …
25-05-2016
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Conseil entretien

Comment limiter les crevaisons à vélo ?

S’il est un pépin mécanique qui est courant et redouté chez les cyclistes, ce sont bien les crevaisons de vélo. Un impondérable, puisque à part avoir des pneus pleins, les cyclistes seront toujours sujets à ce problème. Mais fort heureusement, …
16-05-2016

Conseil bien pratiquer

Comment s’entraîner à vélo en altitude ? (2/2)

Les bienfaits et les risques de l’entraînement en altitude ont été décryptés dans le premier volet. Il est désormais temps de s’approprier les méthodes d’entraînement et de planification pour bien s’entraîner en altitude. Voyons comment procéder… Les phases d’entraînement en …